Sanda

Sanda is de sportieve kant van san shou, waarbij er strikte regels gelden ten aanzien van de technieken die mogen worden toegepast. Sanda wordt ook wel Chinees kickboksen genoemd. San shou is een vorm van Chinese zelfverdedigingskunst en vechtsport. Het bestaat uit het vrije gevecht (free-fighting) en bevat diverse onderdelen van stijlen binnen het wushu.

San shou is in de zestiger jaren van de twintigste eeuw in opdracht van de Chinese overheid ontwikkeld door het Chinese leger. Dit in navolging van hun ervaringen tijdens de Koreaanse oorlog. Hierbij werden diverse traditionele stijlen bestudeerd, en werd hieruit een keuze gemaakt, gecombineerd met moderne inzichten. Men kan het san shou dan ook zien als een moderne vorm van wushu, waarin men heeft gepoogd de essentie van diverse traditionele stijlen te combineren. Als ongewapende zelfverdedigingskunst is san shou compleet, aangezien het worpen, klemtechnieken, wurgtechnieken, trappen, slagen, stoten, enzovoorts kent.

Sanda is een vol contact competitie sport. Het sanda wordt beoefend in toernooien. Hierbij zijn bepaalde technieken die wel deel uitmaken van de zelfverdedigingskunst, zoals elleboogstoten, verwurgingen en armklemmen, niet toegestaan, met uitzondering van X-treme sanda. Verder is het mogelijk te winnen door de tegenstander uit de ring te laten belanden, wat bij zelfverdediging uiteraard een onbelangrijk criterium zou zijn. Oorspronkelijk hoort de ring of mat een platform van acht bij acht meter te zijn en zestig cm hoog. Dit stelt een berg of een dak van een gebouw voor. Toegestane technieken zijn stoten, trappen en worpen. Er kan ook gewonnen worden door K.O of op punten.

Sanda word beoefend met hoofd- en borstbescherming, scheenbeschermers, bitje en bokshandschoenen. Er is ook ‘X-treme’ sanda, dit is zonder borst hoofd en scheenbeschermers, hier zijn vaak ook knie- en elleboog technieken toegestaan.

Meer vechtsport azië:
- Aikido
- Eskrima
- Han Mu Do
- Hapkido
- Hwarang Do
- Jeet Kune Do
- Jiu-Jitsu
- Judo
- Karate-do
- Kempo
- Kendo
- Kickboksen
- Kobudo
- Krav Maga
- Kuk Sool Won
- Kung-Fu
- K-1
- Muay-Thai
- Ninjutsu
- Nunchaku-do
- Pencak Silat
- Sambo
- Sanda
- Sumo
- Systema
- Taekkyon
- Taekwondo
- Tai Chi
- Tang Soo Do
- Viet Vo Dao
- Wing-Chun
- Wushu
- Yagli güres

 

kijk hier voor alle producten

XPRT-PBG Boks handschoenen v.a. € 49,95   XPRT-ABG Boks handschoenen v.a. € 39,95   MA-Pro boks handschoenen v.a. € 39,95   XPRT MuayThai set Pro v.a. € 129,95   XPRT Kick Boksen Set Full v.a. € 99,95   XPRT Muay Thai set v.a. € 99,95   Muay Thai Set v.a. € 79,95   SuperPro Tribal set - Zwart v.a. € 119,95   K-1 Kickboks set v.a. € 149,95   Muay Thai broekjes v.a. € 21,95   Trapkussen Groot v.a. € 49,95   XPRT Thai Pad v.a. € 44,95   Taekwondo pakken v.a. € 29,95   Tang Soo Do Pakken v.a. € 29,95   Karate pak v.a. € 29,95   Booster Go Kickbox Set v.a. € 109,95   SuperPro Tribal set - Wit v.a. € 119,95   Twins Kickboks Set v.a. € 169,95   Booster K-1 Broekjes v.a. € 29,95   Judopakken v.a. € 29,95   KING K-1 Set v.a. € 199,95   Twins BG-5 Leren boks handschoenen v.a. € 64,95   Blauwe Kickbox set v.a. € 79,95   Fastfighters v.a. € 19,95   Booster Free Fight Gloves v.a. € 34,95   Muay Thai Broekje Roze v.a. € 29,95   XPRT PSG Scheen beschermers v.a. € 44,95   MA-Pro Shinguard v.a. € 34,95   Judopak blauw 900 grams v.a. € 50,00   No Fear borduur v.a. € 34,95   XPRT MMA Broek v.a. € 39,95   Kickboxen kinderset XPRT v.a. € 99,95   Kickboks set kind 7-11 jaar v.a. € 79,95   Kickboks set kind 12-14 jaar v.a. € 79,95   King Kickboks Set Zwart v.a. € 149,95   XPRT KB012 Pitbull Zwart v.a. € 39,95   XPRT MMA Handschoenen v.a. € 34,95   XPRT Dames Kickbox set v.a. € 99,95   XPRT Roze scheen beschemers v.a. € 24,95   XPRT Roze Boks handschoenen v.a. € 39,95

Badhoevendorpse School van 13 Technieken Sanda Badhoevendorp http://www.kenkungfu.nl Lees meer...